prokrastination überwinden app

Hallo an die Community, ich habe in letzter Zeit viel über Apps gelesen, die einem helfen sollen, Prokrastination zu überwinden, wie z. B. Liven oder ähnliche Tools. Ich merke selbst, dass ich ständig Aufgaben aufschiebe, sei es für die Arbeit oder private Dinge, und würde echt gerne so eine...