Gong Klingelton kann man auch für Meditation nutzen
Das funktioniert aber wirklich! Ich weiß, dass das immer viele belächeln, weil Sie es einfach noch nicht selbst ausprobiert haben und dabei auch nicht beachten, dass man gute Kopfhörer tragen sollte, damit der Gong Ton sich auch richtig entfalten kann.
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Vor allem am Morgen, wo bei vielen Menschen Stress an der Tagesordnung steht kann eine kurze Meditation enorm helfen, um sich richtig zu polen. Der Ergebnis ist, dass ich einfach wesentlich konzentrierter bin und meine Arbeiten besser und effektiver erledigen kann. Am Anfang klappt das nicht immer gleich zu 100%, da man sich nicht immer konzentrieren kann, aber es wird von Woche zu Woche besser. 10 Minuten täglich nach dem aufstehen reichen schon aus, probiert es aus!
Übrigens habe ich Euch noch den Gong-Klingelton von MP3 auf M4R umgewandelt mit einer Audio-Converter-Software, damit ihr den Sound auch auf einem Apple iPhone abspielen könnt, ohne das es damit technische Probleme gibt.