Thema: Fitness vor dem TV?
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Fitness vor TV? Ich denke da sollte man raus in die Natur gehen.
Es reicht auch 30 Min. am Tag, wenn das sich jeden Tag wiederholt.
Ich habe im Keller einen zweiten Fernseher vor dem ich eine Rudermaschine stehen habe. Mindestens 30 Minuten am Tag mache ich so etwas Sport
Vor dem TV Fitness machen ist sicher nicht neu. Mit Aerobic fing das alles an, sodass ich schon finde, dass man es ruhig mal machen kann. Ich mag es ohnehin nicht, wenn andere uns beim Sport beobachten können. Vor dem TV kann man so sehr einfach auch erst einmal mit dem Sport beginnen!
Ich würde das Joggen in der Natur auch vorziehen.. Man hängt schon genug vor'm Bildschirm irgendwann brauche (ich persönlich) auch mal eine Auszeit davon.
Ich mache zwei mal die Woche Bauchübungen und gehe gerade im Sommer öfters mal eine Runde joggen. Für mich reicht das völlig. Aber es stimmt schon, manchmal ist es schwer sich daheim zu motivieren
Fitness vor dem TV? Wird kaum was bringen, ich bezweifle das man sich so gut motivieren kann....
Ich zieh mir immer ein Thai Bo Workout von Billy Blanks auf YouTube rein...
Zitat von Telefonmann Ich habe mir von meinem Weihnachtsgeld einen Heimtrainer (also Fahrrad) gekauft. Da strampel ich jeden Abend beim Fernsehen einige Kalorien ab. Noch ein paar Übungen mit Hanteln und dem Expander dazu und seit Weihnachten sind fast zehn Kilos runter. Zählt das auch schon als Fitness vor dem TV? Na klar, warum auch nicht
Ich habe mir von meinem Weihnachtsgeld einen Heimtrainer (also Fahrrad) gekauft. Da strampel ich jeden Abend beim Fernsehen einige Kalorien ab. Noch ein paar Übungen mit Hanteln und dem Expander dazu und seit Weihnachten sind fast zehn Kilos runter. Zählt das auch schon als Fitness vor dem TV?
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